لوڈ ہو رہا ہے
صفحہ تیار ہو رہا ہے
صفحہ لوڈ ہو رہا ہے، براہ کرم ایک لمحہ انتظار کریں۔
بغیر نسخہدستیابصرف آن لائن
Jp، Melatonin 5 Mg، نیند کے معیار کو بہتر بنائیں - 60 کیپسول
Jp, Melatonin 5 Mg, Improve Sleep Quality - 60 Capsules
Jp، Melatonin 5 Mg، نیند کے معیار کو بہتر بنائیں - 60 کیپسول میں فعال جزو الميلاتونين كبسول شامل ہے۔ دوا کی شکل: Capsulesات۔ طاقت: 5 mg۔ اسے نسخے کی ضرورت نہیں۔ نبض پلس پر حوالہ قیمت: 99.00 ر.س۔
مؤثر جزو: الميلاتونين كبسول
99.00ر.س
ٹیکس شامل
1
مصنوعات کی تفصیلات
- دوا کی شکل
- Capsulesات
- طاقت
- 5 mg
- پیکنگ کا حجم
- 60 کیپسول
- نسخہ درکار ہے
- نہیں
دوا کی تفصیل
- جے پی، میلاٹونن 5 ملی گرام کیپسول کی قسم:
- • وٹامنز اور فوڈ سپلیمنٹ
- میلاٹونن کے عمل کا طریقہ کار:
- • میلاٹونن میلاٹونن ریسیپٹرز پر اپنے عمل کے ذریعے نیند/جاگنے کی تال کو منظم کرکے نیند کو فروغ دیتا ہے۔
- • بینزودیازپائنز کے برعکس، یہ واپسی کے اثرات یا انحصار کا سبب نہیں بنتا۔
- نیند کے معیار کو بہتر بنانے اور بے خوابی کو کم کرنے کے لیے مشورہ:
- • سونے کے شیڈول پر قائم رہیں۔ ہر رات ایک ہی وقت پر بستر پر جائیں اور ہر صبح ایک ہی وقت پر اٹھیں، بشمول اختتام ہفتہ پر
- • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کافی نیند لیں، زیادہ تر بالغوں کو 6 سے 8 گھنٹے کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے 8 گھنٹے سے زیادہ سونے سے گریز کریں۔
- • اپنے کمرے کو ٹھنڈا، تاریک اور خاموش رکھیں۔ سونے کے کمرے سے الیکٹرانک آلات، جیسے TVs، کمپیوٹرز اور اسمارٹ فونز کو ہٹا دیں۔ آرام دہ نیند کے لیے سلیپنگ ماسک یا خرراٹی کا ماسک استعمال کریں۔
- • سونے کے وقت کے چند گھنٹوں کے اندر بھاری یا بڑے کھانے اور کیفین سے پرہیز کریں۔ کیفین کے اثرات کئی گھنٹوں تک، شاید 24 گھنٹے تک رہ سکتے ہیں، اس لیے اس کے نیند کو متاثر کرنے کے امکانات نمایاں ہیں۔
- • جتنا ممکن ہو جھپکیاں کم کریں اور رات کو سونے پر توجہ دیں۔
- MELATONIN کے بارے میں مزید معلومات کے لیے:
- • اپنے معالج یا فارماسسٹ سے پوچھیں۔
- SFDA کی ویب سائٹ ملاحظہ کریں۔:
- • Melatonin کے بارے میں معلومات پر Medscape ملاحظہ کریں۔
- • Melatonin کے بارے میں معلومات پر Drugs.com پر جائیں۔
- • Melatonin کے بارے میں معلومات پر Drugbank.com پر جائیں۔
- • ایک غذائی ضمیمہ جو نیند میں مدد کرتا ہے۔ یہ قدرتی، محفوظ ہے، اور نشے کا سبب نہیں بنتا • آپ کو سونے میں مدد کرتا ہے۔ • نیند کے معیار کو بہتر بنا سکتا ہے۔ • یہ نیند کے بہترین نمونوں کو بحال کرنے کے لیے کام کرتا ہے۔
- • ہمیشہ اس دوا کو بالکل اسی طرح لیں جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر یا فارماسسٹ آپ کو بتاتا ہے۔
- • اگر آپ کو یقین نہیں ہے تو اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے مشورہ کریں۔
- • تجویز کردہ خوراک ایک کیپسول ہے جو روزانہ کھانے کے بعد زبانی طور پر لیا جاتا ہے، سونے سے ایک یا دو گھنٹے پہلے۔
- • یہ خوراک تیرہ ہفتوں تک جاری رکھی جا سکتی ہے۔
- • خاص حالات میں خوراکیں تبدیل کی جا سکتی ہیں، اس لیے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ کی ہدایات پر عمل کریں۔
- • اگر آپ اپنی ضرورت سے زیادہ دوا لیتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں یا فوری طور پر ہسپتال جائیں۔
- • اگر آپ کوئی خوراک لینا بھول جائیں تو جیسے ہی آپ کو یاد ہو اسے لے لیں جب تک کہ آپ کی اگلی خوراک کا تقریباً وقت نہ ہو جائے۔
- • بھولی ہوئی خوراک کو پورا کرنے کے لیے دوہری خوراک (ایک ہی وقت میں دو خوراکیں) نہ لیں۔
- ہمیشہ اس دوا کو بالکل اسی طرح لیں جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر یا فارماسسٹ نے آپ کو بتایا ہے۔
- اگر آپ کو یقین نہیں ہے تو اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے چیک کریں۔
- تجویز کردہ خوراک ایک کیپسول ہے جو روزانہ منہ سے لیا جاتا ہے، کھانے کے بعد، سونے سے 1-2 گھنٹے پہلے۔
- یہ خوراک تیرہ ہفتوں تک جاری رکھی جا سکتی ہے۔
- خوراک کو خاص حالات میں تبدیل کیا جا سکتا ہے لہذا ہمیشہ اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ کی ہدایات پر عمل کریں۔
- اگر آپ اپنی ضرورت سے زیادہ لیتے ہیں تو ڈاکٹر سے بات کریں یا فوراً ہسپتال جائیں۔
- اگر آپ کوئی خوراک لینا بھول جائیں تو جیسے ہی آپ کو یاد ہو اسے لے لیں جب تک کہ آپ کی اگلی خوراک کا وقت قریب نہ ہو۔
- بھولی ہوئی خوراک کو پورا کرنے کے لیے دوہری خوراک (ایک ہی وقت میں دو خوراکیں) نہ لیں۔
- • اگر آپ حاملہ ہیں یا دودھ پلا رہی ہیں، سوچتے ہیں کہ آپ حاملہ ہیں یا بچہ پیدا کرنے کا ارادہ کر رہے ہیں، اس دوا کو لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے مشورہ لیں۔ • آپ کا ڈاکٹر حمل اور دودھ پلانے کے دوران اس دوا کے استعمال کے ممکنہ خطرات اور فوائد کے بارے میں بات کرے گا • اس دوا کو استعمال کرنے سے پہلے، اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے بات کریں: • اگر آپ کو اس دوا کے کسی بھی اجزا سے الرجی ہے۔ • اگر آپ کو پیپٹک السر ہوا ہے یا آپ کو کبھی تکلیف ہوئی ہے۔ • اگر آپ جگر کی بیماری میں مبتلا ہیں۔ • اگر آپ گردے کی خرابی کا شکار ہیں۔ • اگر آپ دل کی کسی بیماری میں مبتلا ہیں۔ • اگر آپ برونکئل دمہ کا شکار ہیں۔ • اگر آپ ذیابیطس کا شکار ہیں۔ • اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ کو بتائیں اگر آپ کوئی دوسری دوائیں لے رہے ہیں، حال ہی میں لے رہے ہیں یا لے سکتے ہیں، بشمول غیر نسخے کی دوائیں، نسخے کی دوائیں، ہربل سپلیمنٹس، وٹامنز، اور غذائی سپلیمنٹس۔
- اگرچہ درج ذیل ضمنی اثرات ہر کسی میں عام نہیں ہوتے ہیں، لیکن کچھ مریض شکایت کر سکتے ہیں:
- الرجک رد عمل
- سینے کی جلن، اسہال، متلی، بدہضمی، یا قبض
- سر درد۔
- • 25 ڈگری سیلسیس سے کم درجہ حرارت پر اسٹور کریں۔
- دوا کو فریج میں نہ رکھیں
- • اس دوا کو بچوں کی نظر اور پہنچ سے دور رکھیں۔
- • اسے نمی سے بچانے کے لیے اسے اصل باکس میں محفوظ کرنا چاہیے۔
- • اس دوا کو کارٹن/پٹی/لیبل پر بتائی گئی میعاد ختم ہونے کی تاریخ کے بعد استعمال نہ کریں۔ میعاد ختم ہونے کی تاریخ مہینے کے آخری دن سے مراد ہے۔
- 60 کیپسول
مصنوعات کی معلومات نبض پلس کے تصدیق شدہ کیٹالاگ سے ہیں اور ڈاکٹر یا فارماسسٹ کے مشورے کا بدل نہیں۔ قیمتیں ر.س میں ہیں۔
SKU: 514855